Erachter komen waar je energie van krijgt, wat bij je past en wat je kwaliteiten zijn. Het is een heel proces, dat bij de een sneller verloopt dan bij de ander. Ik heb – so far – een weg met veel bochten afgelegd en heb dus ook veel gezien.

studie rechten

Ik begon ooit met een studie rechten in Maastricht, stapte over naar een studie communicatie aan de HEAO, ging daarna fulltime in een delicatessenzaak werken, maar werd toen toch communicatiemedewerker en (freelance) tekstschrijver. Vervolgens kreeg ik lekker snel achter elkaar drie kinderen. En ik ontdekte ik dat je van koken ook je werk kan maken en werd cateraar. Op een aantal periodes na, loopt (fanatiek) sporten als rode draad door mijn leven heen.  Op een dag was ik de 40 voorbij en kwam ik op een punt waar ik al mijn interesses, ervaring en talent met elkaar wilde verbinden. Ik zocht en ik vond: ik werd leefstijlcoach.

academie voor leefstijl & gezondheid

Zelf heb ik al meerdere kanten gezien in de range voeding, bewegen, slaap en ontspanning. Ik weet hoe moeilijk het is om gedrag of gewoontes te veranderen. Maar ik weet ook dat het kan, met de juiste motivatie. Aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG) rondde ik de geaccrediteerde post-HBO opleiding tot Leefstijlcoach af. Vervolgens volgde ik aan diezelfde academie met succes cursus ACT-therapie.

samenwerking 

Ik ben erg gehecht aan mijn eigen manier van werken maar werk ontzettend graag samen met andere energieke ondernemers.

Amstelfysio is hier een voorbeeld van.