Als leefstijlcoach bekijk ik samen met jou welke doelen je wil bereiken en wat jouw drijfveren zijn. Want alleen met de juiste motivatie kun je je gewoontes en je gedrag structureel veranderen. Stapsgewijs werken we aan een leefstijl waarin voeding en bewegen maar zeker ook ontspanning en slaap leiden naar een fit en veerkrachtig leven.
Ik ben ervan overtuigd dat je met een passende gezonde leefstijl beter in staat bent om je kansen te grijpen en tegenslagen het hoofd te bieden.
COACH CLARA is een kruising tussen een bourgondische Brabander en een fanatieke sporter. Ik heb in mijn leven verschillende kanten van de leefstijlmedaille gezien wat maakt dat ik slaap en ontspanning inmiddels net zo belangrijk acht als voeding en bewegen. Tel hierbij op een geaccrediteerde opleiding tot leefstijlcoach, ACT-training en nog allerhande interessante aantekeningen. COACH CLARA staat voor je klaar.